Cepillarse bien los dientes es todo un arte, aunque todos deberíamos de saber hacerlo correctamente, son muchos los pacientes que nos preguntan cuál es la mejor técnica para cepillarse los dientes y cómo se realiza.

Hoy te hablamos de la técnica de Bass de cepillado dental, es una forma muy completa y efectiva para mantener una higiene dental adecuada.

¿En qué consiste la técnica Bass de cepillado de dientes?

Para realizar esta técnica sigue estos pasos:

Inclina tu cepillo de dientes, dureza media, a 45º en dirección a la encía
Haz movimientos circulares masajeando los dientes
Seguidamente barre hacia abajo los dientes

Inicia cepillando las caras externas de los dientes, llamadas vestibulares, después las caras internas, llamadas linguales, para finalizar con la superficie masticatoria.

[Tweet «He conocido la técnica Bass de cepillado de dientes, ¿sabes de qué hablo?»]

Por último y para conseguir una limpieza bucal perfecta recuerda limpiar la lengua, en la lengua se acumula mucha placa bacteriana y no podemos olvidar su limpieza. Para ello se puede utilizar el cepillo de forma horizontal o limpiadores linguales expecificos, ¡Tu decides! pero hazlo.

Esperamos que te guste nuestro nuevo consejo de limpieza bucal y que lo compartas 😉