Tengo un problema me sangran las encías y no sé por qué. ¿Qué tengo que hacer para evitarlo?

El sangrado de encías es algo habitual entre nuestros pacientes, por ello vamos a contar hoy por qué ocurre esta problemática y cómo evitarla.

¿Te sangran las encías? Te contamos por qué ocurre

Existen varios motivos por los cuales pueden sangrarte las encías, vamos a enlistarte los más frecuentes:

Presencia de placa dental, generalmente asociada a una higiene oral insuficiente
Malposición dentaria o maloclusión
Factores sistémicos, como cambios hormonales producidos en el embarazo o la pubertad
La diabetes y otras enfermedades como anemia o hepatitis
Factores genéticos
El consumo de determinados fármacos
Prótesis dentales mal colocadas
Uso de ortodoncia fija
Estrés
Bruxismo

Cuando te sangran las encías suele ser porque los tejidos que dan soporte a los dientes se inflaman debido al continuo depósito de bacterias.

El sangrado gingival puede producirse por diferentes causas, aunque la más frecuente es una deficiente higiene dental, lo que lleva a la formación de sarro, o un cepillado de dientes incorrecto y sin usar adecuadamente el hilo dental.

Otro de los motivos que provoca que te lleve a una situación en la que te sangran las encías es por el tabaco, según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial, fumar es uno de los factores de riesgo más significativos relacionados con las encías sangrantes y el desarrollo de la enfermedad periodontal.

Además, este hábito puede disminuir el efecto de algunos tratamientos odontológicos.

¿Qué remedios existen si te sangran las encías?

Lo más importante es siempre poner remedio para solucionar tu problema dental. Estas son algunas de las opciones que tienes para prevenir el sangrado de encías.

Cepillar correctamente los dientes, evitando el cepillado agresivo y siempre en sentido vertical. Recomendamos un cepillo de cerdas suaves o medio para no dañar las encías
Utilizar hilo dental o cepillos interproximales para llegar a aquellas zonas a las que no se puede llegar con el cepillo
Utilizar colutorios durante la higiene bucal
Limpiar la lengua. Aquí se ocultan el 70% de las bacterias de nuestra boca
Una dieta saludable ayuda a tener una correcta salud bucodental y general, evita el consumo excesivo de azúcar y bebidas carbonatadas
Evitar el tabaco
Visitar al dentista cada seis meses y realizar al menos una limpieza dental anual

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