Últimamente en redes sociales se ha difundido la moda de ejercitar la mandíbula, y creemos necesario dedicarle un post a esta problemática, pues esta práctica podría ocasionar serios problemas de salud
¿En qué consiste exactamente esta moda de ejercitar la mandíbula?
Influencers y plataformas de venta online promocionan y venden ejercitadores de mandíbula, que consiste en introducir en la boca un aparato para morderlo y conseguir así ensanchar y ejercitar la mandíbula.
¿Cuáles son las consecuencias de ejercitar la mandíbula?
Desde el Consejo General de Dentistas advierten de los peligros que puede conllevar esta moda entre los que destacan:
- Pone en peligro la articulación temporomandibular
- Hipertrofia del músculo masetero, que es el responsable de la masticación
- Dolor en el cuello
- Dolor la propia articulación
- Chasquidos articulares
- Contracturas en los músculos masticatorios
- Problemas dentarios
Es importante recordar que la mandíbula se ejercita cada día cuando comemos, por tanto, no se debe exponer a mayor ejercitación.
Consulta con tu dentista de confianza si lo has realizado alguna vez para saber si tienes alguna consecuencia.
Cuida tu salud dental, cuida tu salud en general.
